به نقل از گلد نهال : گردو یک دانه خشک طبیعی است و پر از مواد مغذی متعدد است. همه دوست دارند این دانه را بخورند. اگر من در مورد فواید مطلق یک گردو به شما بگویم ، متعجب خواهید شد. طبیعت ما را به طرق مختلف غافلگیر می کند. در این مقاله به خواص گردو برای مو؛ می پردازیم. گردو نه تنها در خوردن سودمند است حتی حاوی مقدار زیادی فواید کاربرد موضعی برای مو و پوست است. حتی پوسته آن دارای خواص زیادی است که باعث زیبایی و استحکام موهای ما می شود. سالها مردم از خوردن گردو پرهیز می کردند و فکر می کردند این نوع دانه باعث افزایش وزن می شود. اما آنها نمی دانند گردو یکی از غذاهای سالم در کره زمین است که بدن ما را متناسب می کند و همچنین به سلامت مو کمک می کند. خواص گردو برای مو؛ بسیار زیاد است.
گردو سرشار از اسیدهای چرب امگا 3 و اسیدهای چرب اشباع نشده غیر اشباع (MUFA) است که باعث می شود آنها برای حفظ سلامت قلب بسیار قدرتمند باشند. ادامه مطلب را بخوانید تا در مورد 6 راه مفید بودن گردو برای مو؛ را مطلع شوید .
گردو عالی ترین آجیل های موجود در تاریخ است و این 6 راهی است که در آن گردو برای مو مفید است.
برای کنترل ریزش بیش از حد مو:
سلنیوم یک ماده مغذی بسیار حیاتی برای مو است و گردو منبع خوبی از این ماده معدنی است. مصرف روزانه حدود 10 گردو منبع منظم سلنیوم را تأمین می کند که برای جلوگیری از طاسی موثر است. جدا از آن ، گردو نیز منبع خوبی از بیوتین است که برای کنترل ریزش بیش از حد مو مفید است.
برای تقویت مو :
یکی از مزایای گردو تقویت مو؛ می باشد . آلودگی و اشعه های مضر آفتاب به بدترین شکل ممکن به مو آسیب می رساند. برای بهبود رشد مو و کمک به موهای لخت ، مرتباً در رژیم غذایی خود گردو بگنجانید. وجود مواد مغذی حیاتی مانند پتاسیم ، امگا 3 ، امگا 6 و اسیدهای چرب امگا 9 باعث قدرت مو از ریشه تا نوک می شود.
خواص گردو برای شوره مو سر :
گردو منبع خوبی از مواد مغذی مو است. بنابراین ، در صورتی که قادر به استفاده از یک رژیم غذایی متعادل از نظر غذایی نیستید ، روزانه یک مشت گردو بخورید. گردو برای از بین بردن شوره سر به طور دائمی از پوست سر و تبدیل موهای ضعیف به موهای سالم و قوی بسیار موثر است.
برای بهبود سلامت پوست سر :
روغن های اساسی موجود در گردو برای بهبود گردش خون در پوست سر و سلامت و تقویت مو مفید است. گردو همچنین خواص ضد باکتریایی دارد و به شما کمک می کند تا عفونت های پوست سر را از بین ببرید .
شاید دوست داشته باشید درخت گردو را در محل زندگی خود پرورش دهید ! از همین جهت کافیست روی عبارت نهال گردو کلیک نمایید تا با لیست 28 رقم از انواع نهال گردو مواجه شوید .
برای تهیه رنگ طبیعی از گردو استفاده کنید:
پوسته سخت خارجی گردو می تواند به عنوان یک رنگ مو طبیعی استفاده شود. فقط باید پوسته های سخت حدود 15 گردو را خرد کرده و سپس به مدت 30 دقیقه در آب جوش قرار دهید. این مایع را سرد و صاف کنید و سپس آن را روی شاخه های مو با جوانه های پنبه قرار دهید. این مایع را حداقل برای یک ساعت روی موها بگذارید. شستشو داده و سپس موها را با آب معمولی شامپو بزنید ، این به موهای های شما یک رنگ قهوه ای دوست داشتنی گردویی می دهد. یکی از فواید گردو ساخت رنگ موی طبیعی است.
برای این که موهایتان به شدت بدرخشد. جدا از ویتامین ها و مواد معدنی مختلف مانند آهن ، روی و مجموعه چربی های سالم ، کراتین یکی دیگر از مواد مغذی اصلی است که در گردو یافت می شود . مشخص شده است که این پروتئین باعث رشد مو و انعطاف پذیری و استحکام آنها می شود.
پس از بسیاری از تحقیقات من در مورد خواص گردو برای مو؛ من چند روش درمانی خانگی ارائه داده ام که به شما کمک می کند تا اگر مشکلات مو داری کمکی برایتان باشد و موهای شما را زیبا و جذاب می کند. امیدوارم این روش های درمانی بتوانند به مشکلات مو همه افراد کمک کنند.
خواص گردو برای مو روغن گردو برای تقویت و تغذیه مو
یکی از خواص گردو برای مو؛ تهیه روغن ان است. اشعه های خورشید به موها آسیب می رسانند و عوامل محیطی نیز در نازک شدن موها نقش دارند. این اشعه ها دلیل ریزش مو می شوند و ریزش مو و طاسی می تواند از این طریق ایجاد شود. برای جلوگیری از ریزش و آسیب مو باید از روغن گردو استفاده کنید زیرا گردو حاوی روغن های چربی است که به جلوگیری از ریزش مو کمک کرده و مو را محکم و طولانی می کند. عادت کنید که موهای خود را با مقدار کمی روغن گردو در طول شب ماساژ دهید که توسط پوست سر جذب شده و موها را ضخیم و محکم می کند.
روغن گردو برای جلوگیری از شوره سر:
روغن گردو دارای خواص ضد میکروبی و ضد باکتری است و میکروارگانیسم ها و ذرات خارجی مو را از بین می برد. شوره سر در فولیکول های مو مسدود شده و از رشد مو جلوگیری می کند. بنابراین ماساژ این روغن در ریشه مو به شما کمک می کند تا از ایجاد شوره جلوگیری کنید. این نیز یکی از مهم ترین خواص گردو برای مو؛ است.
همچنین شوره سر می تواند باعث کاهش ترشح غدد چربی شود. به دلیل چربی کم، مو خشک و شوره تولید شده در ریشه مو می ماند. روغن گردو یک درمان عالی برای جلوگیری از شوره سر است. قرار دادن آن بر روی موهای شما باعث از بین رفتن آلودگی و شوره سر مو شده و از پوسته پوسته شدن پوست جلوگیری می کند.
