فواید روغن زیتون برای مو، راز زیبایی و تقویت موهای سالم

روغن زیتون سرشار از اسیدهای چرب و آنتی اکسیدان‌ها است. همین ویژگی‌های شگفت‌انگیز باعث شده است که روغن زیتون در افزایش رشد موها، تقویت و تغذیه آن‌ها مفید و موثر عمل کند.بیشتر ما به دلیل مشغله‌ کاری فرصتی برای مراقبت درست و منظم از خود نداریم. استرس‌های خارجی مانند آلودگی‌ها هم  وضعیت را بدتر می‌کند. موها و پوستمان اسیب می‌بیند و تازه باید به فکر درمان باشیم. خوشبختانه یکی از قدرتمندترین مواد موثر در سلامت مو و پوست در خانه روغن زیتون است .

روغن زیتون منبعی غنی از اسیدهای چرب و آنتی اکسیدان‌هاست و ترکیب شیمیایی منحصر به فردی دارد که به طور طبیعی با فشار دادن زیتون به دست می‌آید. این روغن، به رنگ زرد یا سبز روشن، برای تقویت فولیکول‌های مو، تاثیر تسکین دهنده بر روی پوست سر و حتی تحریک رشد مو شناخته شده است.شامپو زیتون ، با تغذیه ریشه مو و تقویت ساقه، به شما کمک می‌کنند تا موهایی سالم‌تر و زیباتر داشته باشید. این شامپوها به طور طبیعی موها را تمیز کرده و بدون اینکه به آن‌ها آسیب برسانند، درخشندگی و لطافت را به موهای شما باز می‌گردانند.

فواید روغن زیتون برای مو

روغن زیتون برای مو فواید زیادی دارد و به عنوان یک روغن طبیعی و مغذی، می‌تواند در بهبود سلامت و ظاهر موها موثر باشد. در ادامه به چند مورد از مهم‌ترین فواید روغن زیتون برای مو اشاره می‌کنیم:

روغن زیتون موهای ما را تغذیه کرده و حالت می‌دهد

روغن زیتون به عنوان یک مرطوب کننده طبیعی، عالی عمل کرده و از خشکی موها جلوگیری می‌کند. این روغن شگفت انگیز تمام مواد مغذی لازم برای تغذیه و مرطوب کنندگی موهای ما را شامل می‌شود.

روغن زیتون تولید هورمون DHT را کاهش می‌دهد

تولید بیش از اندازه هورمون دی هیدروتستوسترون، یکی از دلایل اصلی ریزش مو است. این هورمون به فولیکول‌های مو حمله کرده و مو را تضعیف می‌کند.یکی از فواید روغن زیتون برای مو  این است که روغن زیتون از تولید این هورمون جلوگیری و به کاهش ریزش مو کمک می‌کند و باعث رشد سالم موها می‌شود.

روغن زیتون پوست سر را آرام می‌کند

روغن زیتون به دلیل خواص ضد باکتریایی و ضد قارچی که دارد، تاثیر بسیار تسکین دهنده‌ای روی پوست سر ما دارد. اثر مرطوب کنندگی آن به کاهش خارش، رفع خشکی، مبارزه با شوره سر و رفع گرفتگی فولیکول موها کمک می‌کند. فولیکول‌های مسدود شده و شوره سر یکی از عوامل اصلی ریزش مو هستند.

روغن زیتون از آسیب دیدن موها جلوگیری می‌کند

روغن زیتون حاوی درصد قابل توجهی آنتی اکسیدان است که می‌تواند باعث افزایش رشد موها شود. آنتی اکسیدان‌ها از ریزش مو و آسیب دیدن آن‌ها جلوگیری می‌کنند. همچنین آسیب ناشی از رادیکال‌های آزاد توسط روغن زیتون معکوس می‌شود.

روغن زیتون شکستگی تار مو را کاهش می‌دهد

این روغن سرشار از اسیدهای چرب امگا 6 است. این چربی‌های مفید از خشکی و شکستن تارها جلوگیری می‌کنند. یکی دیگر از فواید روغن زیتون این است که موهای شما را حجیم و ضخیم نگه می‌دارد. اثر تقویتی و حالت دهنده آن بر روی مو و پوست سر به بهبود بافت و رنگ موها نیز کمک می‌کند.

روغن زیتون در درمان موخوره موثر است

از دیگر فواید روغن زیتون برای مو  می توان به مرطوب کنندگی طبیعی آن اشاره کرد، که می‌تواند رطوبت مورد نیاز موهای شما را تامین کند. استفاده منظم از روغن زیتون می‌تواند موها را نرم و یکدست کرده و از ایجاد موخوره جلوگیری کند.

همچنین بخوانید: موخوره چیست و چرا موهای من دو شاخه می‌شود؟

مضرات روغن زیتون برای مو

روغن زیتون به طور کلی به عنوان یک محصول طبیعی و مفید برای موها شناخته می‌شود، اما استفاده نادرست از آن ممکن است به موها آسیب بزند یا باعث مشکلاتی شود. در ادامه به برخی از مضرات احتمالی روغن زیتون برای مو اشاره می‌کنم:

روغن زیتون ممکن است باعث ایجاد جوش و آکنه شود

روغن زیتون به دلیل وزنی که دارد، می‌تواند منافذ را مسدود کرده و آلودگی‌ها را در منافذ پوست نگه دارد و در نتیجه باعث ایجاد جوش‌های پوستی شود. همچنین روغن زیتون می‌تواند منشا برخی حساسیت‌ها از جمله تحریک پوست، درماتیت تماسی، حساسیت‌های تنفسی و … باشد. افرادی که پوست چرب دارند نباید از روغن زیتون روی پوست خود استفاده کنند زیرا می‌تواند منجر به بروز بثورات شدید، سوزش و قرمزی پوست شود.

برای بهبود سلامت پوست، می‌توانید از روغن زیتون بکر استفاده کرده و پس از چند دقیقه آن را بشویید.

روغن زیتون برای پوست کودک پیشنهاد نمی‌شود

پوست کودک بسیار حساس است و به سرعت خشک می‌شود. متخصصان اغلب توصیه می‌کنند که زیاد از روغن زیتون برای پوست کودک استفاده نکنید، زیرا ممکن است باعث ایجاد بثورات و درماتیت، به ویژه در پوست‌های خشک و آسیب پذیر شود.

روغن زیتون ممکن است باعث ایجاد جوش‌های سر سیاه شود

روغن زیتون ممکن است در ایجاد جوش‌های سرسیاه نقش داشته باشد زیرا بسیار چسبنده و لغزنده است، منافذ پوست را مسدود کرده و باعث تجمع کثیفی و سلولهای مرده در منافذ پوست می‌شود.

روغن زیتون ممکن است باعث ایجاد شوره سر شود

روغن زیتون برای موهای وز، مجعد، ضخیم و فر درشت عالی است از طرف دیگر، مالیدن روغن زیتون به موهای نازک یا صاف ممکن است باعث سنگینی و چربی موها شود. علاوه بر این، اگر شوره سر دارید، نباید از روغن زیتون برای موهای خود استفاده کنید زیرا باعث رشد مخمرها شده و در نهایت منجر به افزایش شوره سر می‌شود.

روغن زیتون برای پوست خشک مناسب نیست

روغن زیتون برای افرادی که پوست بیش از حد خشک دارند مناسب نیست. مطالعات متعدد نشان داده‌اند که اسید اولئیک موجود در روغن زیتون باعث خشکی پوست می‌شود، زیرا در توانایی طبیعی پوست برای حفظ رطوبت اختلال ایجاد می‌کند.

چه کسانی نباید از روغن زیتون استفاده کنند؟

با وجود اینکه روغن زیتون به‌عنوان یکی از سالم‌ترین و طبیعی‌ترین روغن‌های گیاهی شناخته می‌شه و خواص بی‌نظیری برای پوست، مو و حتی سیستم گوارشی داره، اما استفاده از اون برای همه افراد مناسب نیست. افرادی که پوست بسیار چرب یا مستعد آکنه دارن، ممکنه بعد از استفاده از روغن زیتون دچار تشدید جوش و بسته‌شدن منافذ پوستی بشن، چون این روغن بافتی نسبتاً سنگین داره و ممکنه روی پوست باقی بمونه. همچنین افرادی که به ترکیبات گیاهی و طبیعی حساسیت دارن، باید با احتیاط بیشتری ازش استفاده کنن؛ مخصوصاً اگر اولین باره که از روغن زیتون برای پوست یا مو استفاده می‌کنن، بهتره اول کمی از اون رو روی بخش کوچکی از پوست امتحان کنن. از نظر خوراکی هم، مصرف زیاد روغن زیتون می‌تونه برای کسانی که مشکل صفراوی یا دستگاه گوارش حساس دارن، مشکل‌ساز بشه. بنابراین مثل هر ماده‌ی طبیعی دیگه‌ای، قبل از استفاده باید بدن و شرایط خودتون رو بشناسید.

طرز استفاده روغن زیتون برای مو

استفاده صحیح از روغن زیتون برای مو می‌تونه تفاوت بزرگی در نرمی، درخشندگی و سلامت کلی موهاتون ایجاد کنه. برای شروع، کمی روغن زیتون فرابکر (که کیفیت بالاتری داره) رو گرم کنید تا به دمای پوست بدن برسه. نیازی نیست خیلی داغ بشه؛ فقط کمی گرم بودن باعث می‌شه بهتر جذب مو بشه. موهاتون رو مرطوب یا نم‌دار کنید و روغن رو به آرامی با نوک انگشتان به پوست سر و سپس به طول مو ماساژ بدید. اگر موهاتون خشک یا وز شده، تمرکز اصلی‌تون رو روی ساقه و نوک موها بذارید. بعد از پوشاندن کامل مو با روغن، می‌تونید از یک کلاه حمام یا حوله گرم استفاده کنید تا گرما به جذب بهتر روغن کمک کنه. ۳۰ دقیقه تا یک ساعت زمان مناسبی برای ماندن روغن روی موهاست، و بعد با یک شامپوی ملایم موهاتون رو بشویید. اگه این کار رو هفته‌ای یک یا دو بار انجام بدید، بعد از چند هفته تأثیر فوق‌العاده‌ش رو خواهید دید.

روغن زیتون برای مو بعد از حمام

بیشتر افراد عادت دارن فقط قبل از حمام از روغن زیتون استفاده کنن، ولی استفاده‌ی درست از اون بعد از حمام می‌تونه یک مرحله‌ی طلایی در مراقبت مو باشه. بعد از شست‌وشوی مو و خشک‌کردن با حوله (نه با سشوار داغ!)، زمانی که هنوز کمی رطوبت توی مو باقی مونده، چند قطره روغن زیتون رو کف دست بریزید، بین انگشتاتون پخش کنید و خیلی آروم به نوک موها بزنید. اگر موهاتون بلنده، می‌تونید مقدار بیشتری استفاده کنید اما فقط تا وسط ساقه. این روش باعث می‌شه از خشکی و موخوره جلوگیری بشه، حالت‌دهی مو راحت‌تر بشه و برق طبیعی و زیبایی به موهاتون اضافه کنه. این کار به‌خصوص برای موهای فر یا آسیب‌دیده خیلی مؤثره و به موها کمک می‌کنه که رطوبتشون رو حفظ کنن و کمتر در معرض وز شدن قرار بگیرن.

چه نوع روغن زیتون برای مو خوب است؟

در دنیای روغن‌های زیتون، همه‌ی محصولات مثل هم نیستن. اگر هدف شما مراقبت از مو و پوست سر هست، باید دنبال روغن زیتون فرابکر (Extra Virgin) باشید. این نوع روغن زیتون به‌صورت کاملاً طبیعی و بدون حرارت‌دادن یا افزودنی‌های شیمیایی استخراج می‌شه، بنابراین تمامی ویتامین‌ها، اسیدهای چرب مفید و آنتی‌اکسیدان‌هاش حفظ می‌شن. این روغن معمولاً رنگ سبز مایل به طلایی داره، بوی مطبوع و خاص خودش رو داره و برخلاف انواع صنعتی یا تصفیه‌شده، خیلی راحت جذب مو و پوست می‌شه. استفاده از روغن‌های معمولی یا پخت‌و‌پز ممکنه چرب‌تر، سنگین‌تر و حتی باعث تحریک پوست سر بشه. پس اگر به دنبال یک درمان طبیعی برای موهاتون هستید، حتماً برچسب «Extra Virgin» رو روی بطری بررسی کنید و ترجیحاً محصولاتی بخرید که کاملاً خالص و بدون افزودنی باشن.